ADMINISTRACIÓN Y GESTIÓN
Online
Optimiza tu Tiempo y Aumenta la Productividad
Aprende a organizar tu jornada, priorizar tareas y eliminar distracciones para maximizar tu productividad personal y profesional. Curso online enfocado en estrategias prácticas y metodologías de gestión del tiempo.
Información del curso
- Duración30 horas lectivas
- UbicaciónEspaña
- EmpresaASPASIA
Requisitos y destinatarios
Requisitos
- Trabajadores o desempleados.
- Residentes en Cataluña.
Dirigido a
Profesionales y trabajadores
Qué aprenderás
- Organización personal y profesional.
- Técnicas efectivas de gestión del tiempo.
- Metodologías para potenciar la productividad.
- Aplicación práctica en el ámbito laboral.
- Mejora del rendimiento y la eficiencia.
Temario
Optimiza tu Tiempo y Aumenta la Productividad
¡Descubre el poder de una gestión eficaz del tiempo!
Módulo 1: Comprendiendo el Tiempo
- La naturaleza del tiempo: ¿Qué es y cómo nos afecta?
- El tiempo como recurso limitado.
- Identificación de ladrones de tiempo.
Módulo 2: Organización Personal y Productividad
- Técnicas de organización personal.
- Establecimiento de objetivos SMART.
- Planificación diaria y semanal.
- Creación de entornos de trabajo eficientes.
Módulo 3: Metodologías de Gestión del Tiempo
- La Matriz de Eisenhower (Urgente/Importante).
- Técnica Pomodoro.
- Time Blocking.
- GTD (Getting Things Done).
Módulo 4: Productividad en el Ámbito Profesional
- Priorización de tareas y proyectos.
- Estrategias para evitar distracciones.
- Delegación eficaz.
- Herramientas digitales para la gestión del tiempo.
Módulo 5: Mejora Continua y Equilibrio
- Evaluación del rendimiento.
- Adaptación de técnicas.
- Lograr el equilibrio vida-trabajo.
- Hábitos para una productividad sostenible.