Domina tu Tiempo: Curso de Gestión Eficaz
Este curso te proporcionará las herramientas y técnicas necesarias para una gestión del tiempo efectiva. Aprenderás a identificar los ladrones del tiempo, priorizar tareas, utilizar la agenda de manera eficiente y a controlar imprevistos. Además, explorarás cómo las nuevas tecnologías pueden potenciar tu organización y planificación, permitiéndote alcanzar tus metas con mayor facilidad y reducir el estrés laboral.
Información del curso
- Duración35 horas lectivas
- UbicaciónEspaña
- EmpresaTALENTO
Requisitos y destinatarios
Requisitos
Estar dado de alta como trabajador en régimen general o autónomo.
Prioridad para:
- Mujeres
- Mayores de 45 o menores de 30
- Baja cualificación (Bachiller o inferior)
- Contrato a tiempo parcial, temporal, fijos discontinuos o en ERE
- Discapacidad acreditable
Dirigido a
Autónomos, desempleados y trabajadores
Qué aprenderás
- Identificar factores personales que afectan la gestión del tiempo.
- Aplicar técnicas de priorización y organización de tareas.
- Utilizar la agenda como herramienta de organización eficaz.
- Afrontar imprevistos y controlar el tiempo de manera eficiente.
- Delegar tareas de forma efectiva.
- Optimizar reuniones de trabajo y el trabajo en equipo.
- Solucionar conflictos y mejorar la conciliación laboral.
- Implementar planes de acción para una gestión del tiempo superior.
Temario
Temario del Curso
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Introducción a la Gestión del Tiempo
- El valor del tiempo y su impacto económico.
- Factores personales y externos que influyen en la gestión del tiempo.
- Eficacia y eficiencia en la administración del tiempo.
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Identificación de Ladrones del Tiempo
- Problemas comunes en la gestión del tiempo.
- Estrategias para mitigar distracciones y pérdidas de tiempo.
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Programación y Organización Eficaz
- Priorización de tareas: criterios y métodos.
- La agenda como herramienta esencial: secciones clave.
- Control del tiempo y gestión de imprevistos.
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Mejora Continua en la Administración del Tiempo
- Técnicas de delegación efectiva.
- Optimización de reuniones de trabajo.
- Fomento del trabajo en equipo.
- Solución constructiva de conflictos.
- Conciliación laboral y personal.
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Planes de Acción y Técnicas de Planificación
- Desarrollo y aplicación de planes de acción.
- Uso de diagramas de Gantt y PERT para la planificación.
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Nuevas Tecnologías para la Gestión del Tiempo
- Herramientas informáticas y aplicaciones para la organización.
- Optimización de herramientas internas de gestión.