Domina tu Mundo Interior y Exterior: Inteligencia Emocional Aplicada

¡Bienvenido a un viaje de autodescubrimiento y maestría emocional!

1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

• Descubre la definición clave de la Inteligencia Emocional.
• Explora los pilares sobre los que se asienta su poder.
• Comprende su impacto crucial en tu día a día y en tu desarrollo profesional.

2. Los Dos Ejes de tu Inteligencia Emocional

2.1. Inteligencia Intrapersonal: El Poder Interior

• Profundiza en el conocimiento y la gestión de tus propias emociones.
• Desarrolla la asertividad: la clave para una comunicación honesta y respetuosa.
• Cultiva la empatía: la puerta de entrada a la comprensión profunda de los demás.

2.2. Inteligencia Interpersonal: Conecta y Triunfa

• Domina las artes de la interacción social y profesional.
• Potencia tu comunicación: aprende a transmitir tus ideas con claridad y a escuchar activamente.
• Descubre la Ventana de Johari: una herramienta reveladora para el autoconocimiento y la mejora de las relaciones.

3. Aplicaciones Prácticas: Transforma tu Entorno

• Aprende estrategias efectivas para la gestión de conflictos.
• Enfrenta y supera las resistencias al cambio, tanto en ti como en tu equipo.
• Convierte los desafíos emocionales en oportunidades de crecimiento.