Este curso te proporciona las herramientas necesarias para identificar, prevenir y manejar el síndrome de burnout. Aprende a reconocer los estresores personales y organizacionales, y domina técnicas de respiración, relajación e imaginación guiada. Mejora tu bienestar emocional y rendimiento laboral.
Profesionales de oficinas de farmacia, servicios de atención a la dependencia, sanidad privada, clínicas veterinarias, investigación biomédica y naturopatía.
Profesionales de la salud y el bienestar
¿Qué es el Burnout?
Estresores:
Respuestas:
Técnicas para Afrontar el Estrés
Estrategias de Autocuidado
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Aprende a identificar y prevenir el burnout en el trabajo. Técnicas y estrategias para un entorno laboral saludable.
Aprende a identificar y manejar el burnout en el ámbito laboral. Técnicas y estrategias para tu bienestar.
Aprende a identificar, prevenir y manejar el burnout y el estrés laboral. Técnicas de respiración, relajación y autocuidado.
Aprende a identificar y prevenir el burnout en el trabajo. Técnicas y estrategias para el manejo del estrés laboral.
Aprende a identificar y manejar el burnout en el ámbito laboral. Técnicas y estrategias para tu bienestar y el de tu equipo.
Aprende a identificar y prevenir el burnout en el ámbito laboral. Técnicas y estrategias de autocuidado para tu bienestar.