INDUSTRIAS ALIMENTARIAS
Online
Nutrición y Dietética Personalizada: ¡Diseña tu Salud!
Domina los principios de la nutrición y dietética con este curso online. Aprende sobre macronutrientes, micronutrientes y cómo su equilibrio impacta en la salud. Diseña dietas personalizadas y menús adaptados a diversas necesidades y situaciones. Ideal para profesionales de la alimentación y cualquier persona interesada en mejorar su bienestar.
Información del curso
- Duración110 horas lectivas
- UbicaciónEspaña
- EmpresaFEMXA
Requisitos y destinatarios
Requisitos
Conocimientos básicos sobre la industria alimentaria.
- Trabajadores del sector alimentario.
- Autónomos del sector alimentario.
- Personas en ERTE del sector alimentario.
Dirigido a
Profesionales de la industria alimentaria
Qué aprenderás
- Comprender las necesidades del organismo.
- Dominar los macronutrientes esenciales.
- Entender el papel de los micronutrientes.
- Identificar el impacto de excesos y carencias.
- Crear dietas personalizadas efectivas.
- Diseñar menús adaptados a cada situación.
- Aplicar conocimientos a la salud personal.
- Optimizar la alimentación para el bienestar.
Temario
Módulo 1: Introducción a la Nutrición
- Principios básicos de la nutrición humana.
- Macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas.
- Micronutrientes: vitaminas y minerales.
Módulo 2: Necesidades Nutricionales
- Evaluación de las necesidades individuales.
- Diseño de dietas personalizadas.
- Adaptación a diferentes condiciones y objetivos.
Módulo 3: Planificación de Menús
- Estrategias para menús equilibrados.
- Consideración de factores como edad y actividad.
- Adaptación a posibles patologías.
Módulo 4: Alimentación Saludable
- Interpretación de etiquetas nutricionales.
- Aplicación de conocimientos para promover la salud.
- Consejos prácticos para una alimentación equilibrada.