Domina la nutrición y dietética con este curso online. Aprende sobre macronutrientes, micronutrientes y cómo crear dietas personalizadas. Ideal para profesionales del sector servicios que buscan ampliar sus conocimientos y ofrecer un mejor servicio a sus clientes. Mejora tu perfil profesional con esta formación gratuita del SEPE.
Empleados de:
Trabajadores del sector servicios
Este curso te guiará a través de un completo viaje por el mundo de la nutrición, desde los fundamentos hasta las aplicaciones más prácticas.
Introducción a la Nutrición: Aprenderás los conceptos esenciales de alimentación, nutrición y dietética, comprendiendo cómo los factores influyen en nuestras elecciones alimentarias.
Macronutrientes en Detalle: Profundizaremos en el estudio de las proteínas, lípidos e hidratos de carbono, explorando sus funciones, metabolismo y las recomendaciones de ingesta.
Micronutrientes Esenciales: Descubrirás el papel vital de las vitaminas y minerales en nuestra salud, comprendiendo sus fuentes y cómo asegurar una ingesta adecuada.
Nutrición a lo Largo de la Vida: Adaptaremos la alimentación a las diferentes etapas, desde la infancia y el embarazo hasta la edad adulta y la vejez, abordando las necesidades específicas de cada momento.
Alimentación para el Bienestar: Exploraremos la relación entre la alimentación y el control de peso, así como su impacto en el rendimiento deportivo y la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Seguridad Alimentaria: Conocerás las prácticas clave de manipulación de alimentos, higiene y seguridad para prevenir riesgos y garantizar una alimentación saludable.
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Aprende a crear dietas y menús adaptados a las necesidades individuales. ¡Inicia tu camino hacia la nutrición experta!
Aprende a diseñar dietas personalizadas y a comprender el impacto de los nutrientes en la salud. Diploma SEPE.
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Aprende sobre nutrición, dietética, y cómo crear planes alimenticios personalizados. Ideal para tu desarrollo profesional.
Aprende a diseñar dietas personalizadas y a comprender las necesidades nutricionales para promover la salud.